こんにちは。
皆さま、夏休みお疲れ様です。
うちの長女の幼稚園では、明日から3日間プール保育があります。
ありがたや････。長い長い夏休みだけど、このプール保育が節目となり、夏休み序盤が終了した感があります。
怒り過ぎ問題
とにかく、気が付くと毎日怒鳴りまくっています。
とるにたらないこと、くだらないことで。
ちょっとしたわがまま、兄弟げんか、お茶をこぼした、布団を上げるの邪魔された…etc
ヒステリックババアそのものである。
次女が私の怒声におびえ泣き、
長女にも「マ～マっ！おこらないで♡」って言われて我に返る始末････
毎度のことだけど、娘たちが100％原因なわけではなくて。
久々に子供2人とべったりな環境への回帰。
私の中の「夏休みを充実して過ごさなきゃ（なのになにもできてない）」という焦り。
久々に夫が帰ってきたことによる環境変化。
単純に暑くて待てない。
などなど････
そういう私の因子がイライラに大きく寄与している。
夫はしきりに「1人でコーヒー飲んできていいよ」って言ってくれるんですが、
コーヒー飲んできても、このイライラが治まらなかったら申し訳ないし。
「一人時間もらったんだからイライラしちゃだめだ」って余計にプレッシャーになりそうなんで行けてません。
午前中ダラダラ問題
とにかくお金をかけずに安心して幼稚園児＋1歳を遊ばせる場所が少ない。
子育て支援センター⇒未就園児のみしか入れない
市の子育てイベント⇒幼稚園児OKだけど、開催日が少ない
商業施設⇒おねだりの嵐で疲弊
公園⇒暑すぎて無理
プール・海⇒1人で2人見るのが安全上自信ない
小さな幼児プールのある公園が何か所かあるので、そこがお金・安全の面からはベストなんですが、幼児プールは午後からしかやってない････
というわけで、午前中は出かける気がせず、
ひたすらテレビテレビ、お絵かき、おやつ、テレビ…って無為に過ごす感じになってしまっていて、良くないなと思っています。
また、午後からでかけることで、
⇒帰りが遅くなる
⇒遅い時間に昼寝する
⇒夜寝るのが遅くなる
という悪循環も。
改善策と夏休み中盤の予定
・子供が寝た後に一人時間をもらう（日中子供をみてもらうと、リフレッシュせねばとプレッシャーになるため）
・夏休みにしたいことを書き出し、予約が必要なものは予約して予定を固める（「夏休みを充実させなきゃ」というむやみな焦りをなくす）
・朝は出かける予定の有無にかかわらず身支度を9時までに終わらせたい。そのあと、ワークをやるのを習慣にしたい。
・夜は、たとえ眠くなさそうでも8時半には消灯したい。眠くなさそうなら絵本タイムを多めにとる
夏休み中盤は
・長女の体操教室（5日間）
・私実家への帰省
がありますが、
・隣の市の牧場へ遊びに行く
・大き目のプールへ行く
・ブルーベリー狩りに行く
も追加したい。ブルーベリー狩りは要予約なので明日にでも電話しよう。
